太もも 痩せ 効果

太もも痩せサプリの配合成分と効果について

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太もも痩せサプリの配合成分と効果について

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女性の大敵であるむくみ改善・予防に効果的なサプリメントの
配合成分は、どのようなものなのでしょうか?

 

特にむくみ改善・予防効果が優秀で、サプリメントに配合される
ことの多い有効成分をピックアップして、効果とともに紹介
していきます。
自分の体質や悩みにピッタリ合った商品選びの参考に、一度目を通してみてください。

 

 

カリウム

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カリウムとはミネラルの仲間で、これだけで体内の余分な塩分を
しっかり排出してくれる成分なので、むくみケアを行う上で
とても重要な成分です。

 

利尿作用もあり、体内細胞の偏った水分バランスを良い方向へと導き
整えてくれます。

 

 

メリロート

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カリウム同じようにむくみケアで有名な代表成分です。
こちらはハーブの仲間で、ヨーロッパなどでは昔から民間薬として
重宝されています。

 

メリロートに含まれているクマリンが、滞っている血行・リンパの
流れをスムーズにしてくれるので、老廃物の体内への滞留などを
予防し、むくみ予防に役立ちます。

 

抗酸化作用成分も豊富に含まれていますので、美容・エイジング効果も
期待できる成分です。

 

 

シトルリン

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皆さんも良く知るスイカから発見されたアミノ酸で、血流改善作用が
あるのでむくみ解消・冷え症改善・疲労回復などに効果的とされ、
その優秀な健康効果に注目度の高い成分です。

 

血管拡張・毛細血管の血流促進などの効果があり、手足など末端の冷え、
むくみケアに効果的な成分です。

 

 

ポリフェノール

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こちらは赤ワインに含まれ、抗酸化作用があり健康に効果があると
有名な成分ですね。

 

血中コレステロールの減少、血液をドロドロからサラサラにして
血流をスムーズにする働きがあります。

 

 

ビタミンB群

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ビタミンB群は、数多くのビタミンの中でも特にむくみに関係している
栄養素です。
新陳代謝促進効果があり、水分代謝もアップされ、むくみ難い
スッキリした体作りに欠かせない成分です。

 

 

マグネシウム

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こちらはミネラル分の仲間で、余分な体内の水分をしっかり排出し、
利尿効果もあります。
また、筋肉の働きを効果的にサポートしてくれるので、運動不足・
筋力不足が原因のむくみケアに効果的な成分です。

 

 

乳酸菌

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腸内環境を改善し整え、不要な老廃物を排出してくれるので、
むくみ難いスッキリ体質へと改善してくれます。

 

 

食物繊維

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不要な老廃物を吸着し排出する、ダイエットサポートをしてくれます。
美脚を手に入れるために必要な成分です。

 

 

L-カルニチン

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優秀な脂肪燃焼効果のあるダイエット成分です。
脂肪燃焼作用以外にも筋肉をサポートしてくれる作用もあるので、
足はもちろん全体的にスッキリしたい方におすすめです。

 

 

ヒハツエキス

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コショウの仲間である植物から摂取した抽出エキスです。
血行促進や体を内側からあたためる効果があり、体内の血行や
巡りを促進し老廃物を溜めずに流してくれます。

 

 

上記以外にも、

 

  • 体を内側からあたためて血流促進する生姜エキス
  • 脂肪燃焼効果で足痩せサポートをしてくれるギムネマ
  • 血液をサラサラにする効果や便秘改善効果の明日葉エキス
  • 美容成分のビタミンCやビタミンE

 

などがあります。
サプリメントによって違った成分を配合しているので、
効果・特徴はサプリメントにより違います。

 

 

むくみの症状・自分の体質・体の悩みなどを参考に、
効果がピッタリと合った成分が配合されているサプリメントを
選ぶのがおすすめです。